신선초, 봄의 향기와 맛을 담은 허브 신선초 부작용 신선초를 섭취할 때 주의해야 할 부작용은 다음과 같습니다: 위장장애: 신선초에 풍부한 칼륨은 위산 분비를 촉진하여 위장장애를 유발할 수 있습니다. 따라서 위장장애가 있는 경우 신선초를 섭취할 때 주의가 필요합니다. 알레르기 반응: 신선초에 알레르기가 있는 사람은 두드러기, 가려움증, 호흡곤란 등의 알레르기 반응이 나타날 수 있습니다. 처음 섭취할 때는 소량으로 시작하여 반응을 확인하는 것이 좋습니다. 임산부 및 수유부 주의: 신선초에 함유된 에스트로겐 성분은 임산부 및 수유부의 호르몬 균형을 무너뜨릴 수 있습니다. 따라서 임신 중이거나 수유 중인 경우 신선초 섭취를 피하는 것이 좋습니다. 신선초의 활용 신선초나물: 신선초를 물과 간장, 설탕, 참기름과 ..